開所から1年経過の御礼

開所してから,もう一年間が経過しました。皆様のおかげで健康に過ごしております。厚く御礼を申し上げます。

 

この2年半の間に,唐津,佐賀,小城と引越しました。それにともない,日課であるウィーキングコースも変更していきました。毎日夜の9時に家を出て,約1時間ほど歩きます。唐津では河口付近を歩き,佐賀では並木道を歩き,小城では田んぼ道を歩きます。

 

小城は唐津と似ていて,夜はとても静かです。佐賀ほど街灯や車もなく,落ち着いて運動ができます。非常にいい気分です。脚の筋力もついており,健康的にもいいようです。あとは体重が減っていけばいいのですが,なかなか難しいです。

 

今後もウォーキングを続けていきます。